NALEŚNIKI Z MĄKI ŻYTNIEJ

Mam dla was kolejny super przepis teraz na danie obiadowe. Czyli naleśniki. Zdrowe i bardzo smaczne. Ostatnio miałam ochotę na naleśniki , ale że mam postanowienie ,że mąki przennej nie korzystam
to wymyśliłam , że spróbuje z żytniej. Co prawda nie smakują jak zwykłe naleśniki ale da się przywyknąć do tego smaku. Aby smakowały lepiej można zjeść z owocami , jogurtem i miodem.
Na początku mogą nie wychodzić mi też nie wychodziły trzeba rozgrzać patelnie bardzo dobrze i trochę więcej oleju albo jak macie olej kokosowy w tedy powinny wychodzić .

OBUDŹ SIĘ NA WIOSNĘ !

Hej jak widzicie pogoda nam cały czas dopisuje, więc można już powiedzieć że mamy w pełni wiosnę ,ponieważ pierwszy dzień wiosny za nami.
Jest to pora wielu zmian większej energii. Długie ponure dni zostają zastąpione pięknym słoneczkiem.
Aby w pełni wykorzystać ten czas wprowadzam nowe porządki. Czas przestawić się z czasu zimowego na wiosenny!
Jeśli czujesz się przytłoczona/ny lub zmęczony tymi ponurymi miesiącami ?
Mam dla ciebie kilka moich sprawdzonych pomysłów  jak przebudzić się na wiosnę !

KASZA JAGLANA Z KAKAO

KASZA JAGLANA

Ze mną jest tak nie jem np. przez dłuższy czas słodyczy ,ale jak je widzę to nie mogę się im oprzeć. Zawsze myślę, że zjem jeden kawałek ciasta a tu nagle dwa,trzy. Cała ja.Czekolada tak samo kusi. Ale w końcu postanowiłam sobie zrobić zakaz na słodycze, a w zamian kasza jaglana z kakao.

Na początku nie miałam do nie przekonania ,ale pomału i się przyzwyczaiłam.

Od wczoraj mija 3 miesiące , od kiedy nie jem słodyczy. Rozumiecie 3 miesiące bez czekolad ,ciast ,cukierków. Ale w sumie to jestem z siebie dumna ,że tak mocno trzymam się mojego postanowienia.

Ten posiłek zarówno jest idealny na śniadanie jak i prosty w zrobieniu a do tego smaczny.

A tutaj daje wam przepis!

SKŁADNIKI:

• kasza jaglana-4 łyżki
• kakao-1 łyżki
• ksylitol lub miód 0,5 łyżki
• banany-1 sztuka
• garść orzechów

PRZYGOTOWANIE:

1. ugotuj kaszę, dodaj miód do ugotowanej kaszy 
2. następnie kakao ,później pokrojone banany
3. wymieszać i posypać orzechami

Polecam na pyszne śniadanie!

W KOŃCU WIOSNA!

Jeju nareszcie jest ciepło !
Czy wy też widzieć tą piękna pogodę za oknem?
Uwielbiam ten okres kiedy czuć że wiosna już jest blisko. Robi się ciepło,słonecznie i  odrazu ma się więcej energii na wszystko.

NOWY POCZĄTEK!

Cześć! Chciałabym krótko o sobie wam powiedzieć. Nazywam się Agata i pochodzę z Lublina,mam 18 lat. Od bardzo dawna podejmowałam już próbę pisania bloga , ale jakoś nie wychodziło a to za mało czasu, obawa przed opinia innych. Ale teraz chciałabym zacząć na nowo pisać i dzielić się z