Hej jak widzicie pogoda nam cały czas dopisuje, więc można już powiedzieć że mamy w pełni wiosnę ,ponieważ pierwszy dzień wiosny za nami.
Jest to pora wielu zmian większej energii. Długie ponure dni zostają zastąpione pięknym słoneczkiem.
Aby w pełni wykorzystać ten czas wprowadzam nowe porządki. Czas przestawić się z czasu zimowego na wiosenny!
Jeśli czujesz się przytłoczona/ny lub zmęczony tymi ponurymi miesiącami ?
Mam dla ciebie kilka moich sprawdzonych pomysłów jak przebudzić się na wiosnę !
środa, 29 marca 2017
piątek, 24 marca 2017
KASZA JAGLANA Z KAKAO
KASZA JAGLANA
Ze mną jest tak nie jem np. przez dłuższy czas słodyczy ,ale jak je widzę to nie mogę się im oprzeć. Zawsze myślę, że zjem jeden kawałek ciasta a tu nagle dwa,trzy. Cała ja.Czekolada tak samo kusi. Ale w końcu postanowiłam sobie zrobić zakaz na słodycze, a w zamian kasza jaglana z kakao.
Na początku nie miałam do nie przekonania ,ale pomału i się przyzwyczaiłam.
Od wczoraj mija 3 miesiące , od kiedy nie jem słodyczy. Rozumiecie 3 miesiące bez czekolad ,ciast ,cukierków. Ale w sumie to jestem z siebie dumna ,że tak mocno trzymam się mojego postanowienia.
Ten posiłek zarówno jest idealny na śniadanie jak i prosty w zrobieniu a do tego smaczny.
A tutaj daje wam przepis!
SKŁADNIKI:
- kasza jaglana-4 łyżki
- kakao-1 łyżki
- ksylitol lub miód 0,5 łyżki
- banany-1 sztuka
- garść orzechów
wtorek, 21 marca 2017
W KOŃCU WIOSNA!
Jeju nareszcie jest ciepło !
Czy wy też widzieć tą piękna pogodę za oknem?
Uwielbiam ten okres kiedy czuć że wiosna już jest blisko. Robi się ciepło,słonecznie i odrazu ma się więcej energii na wszystko.
czwartek, 16 marca 2017
NOWY POCZĄTEK!
Cześć!
Chciałabym krótko o sobie wam powiedzieć.
Nazywam się Agata i pochodzę z Lublina,mam 18 lat.
Od bardzo dawna podejmowałam już próbę pisania bloga , ale jakoś nie wychodziło a to za mało czasu, obawa przed opinia innych.
Ale teraz chciałabym zacząć na nowo pisać i dzielić się z
Subskrybuj:
Posty (Atom)