KASZA JAGLANA
Ze mną jest tak nie jem np. przez dłuższy czas słodyczy ,ale jak je widzę to nie mogę się im oprzeć. Zawsze myślę, że zjem jeden kawałek ciasta a tu nagle dwa,trzy. Cała ja.Czekolada tak samo kusi. Ale w końcu postanowiłam sobie zrobić zakaz na słodycze, a w zamian kasza jaglana z kakao.
Na początku nie miałam do nie przekonania ,ale pomału i się przyzwyczaiłam.
Od wczoraj mija 3 miesiące , od kiedy nie jem słodyczy. Rozumiecie 3 miesiące bez czekolad ,ciast ,cukierków. Ale w sumie to jestem z siebie dumna ,że tak mocno trzymam się mojego postanowienia.
Ten posiłek zarówno jest idealny na śniadanie jak i prosty w zrobieniu a do tego smaczny.
A tutaj daje wam przepis!
SKŁADNIKI:
- kasza jaglana-4 łyżki
- kakao-1 łyżki
- ksylitol lub miód 0,5 łyżki
- banany-1 sztuka
- garść orzechów
- ugotuj kaszę, dodaj miód do ugotowanej kaszy
- następnie kakao ,później pokrojone banany
- wymieszać i posypać orzechami
Polecam na pyszne śniadanie!
Super przepis!
OdpowiedzUsuńMam problem z jedzeniem śniadań, ale może dzięki temu się uda ;)
Jeśli jesteś ciekawa to na moim blogu pojawi się niedługo przepis na pyszne ciasteczka owsiane.
http://anywayk.blogspot.com/
Dzięki:)
UsuńNo właśnie ja ostatnio przekonałam się ,że jak jem śniadanie to mam więcej siły przez cały dzień.
I chętnie odwiedzę twojego bloga.
Wooow! Od niedawna próbuję być fit, pracuję nas swoim ciałem i dietą, więc na pewno pomysł wykorzystam. Niedawno kupiłam kasze jaglaną, jak na razie zrobiłam z niej kotlety jaglane, które również z całego serca polecam.
OdpowiedzUsuńDzięki Tobie wiem co jutro zjem na śniadanie!
Pozdrawiam cieplutko,
www.lustrzaneodbicieironii.blogspot.com
Z miłą chęcią zerknę na twojego bloga :)
UsuńUwielbiam połączenie kaszy z bananem :) Ja jeszcze dokładam masło orzechowe i wtedy to już jest bajka ♥
OdpowiedzUsuńhttp://xgabisxworlds.blogspot.com/
Wypróbuje ten pomysł u siebie ☺️
UsuńNigdy nie odważyłbym się na takie połączenie! Kasza jaglana kojarzy mi się tylko z sosem mięsnym i ogórkiem kiszonym. Chętnie sprawdzą jak smakuje na słodko. U mnie na śniadanie najczęściej pojawia się owsianka z czekoladą https://onedaymore.pl/sklep/grupa/owsianka-z-czekolada/. Ja sobie niestety nie potrafię odmówić słodyczy, ale staram się je ograniczać.
OdpowiedzUsuń